Всё о чём вы еще не знали

Разнообразие орешков из разных стран, представленных на полках продуктовых магазинов, может кого угодно сбить с толку.

Чтобы такой проблемы не возникало, перед их покупкой следует узнать: какие орехи самые полезные для организма, в чем их особенность?

Грецкие орехи

Польза от потери жира имеет не только эстетическое значение.
Брюшной жир или висцеральные жировые отложения вокруг внутренних органов часто провоцирует воспаление, которое в свою очередь может привести к повреждению артерий и вызвать заболевания печени, что также нарушает процесс расщепления сахара и жиров в организме.
Хроническое воспаление, вызванное накоплением висцерального жира, становится причиной множества заболеваний, связанных с метаболическим синдромом. Именно поэтому лишний жир вокруг талии имеет прямое отношение к возникновению сахарного диабета 2 типа, болезни сердца, инсультов и других смертельно опасных болезней. Читать полностью »

Как не дать мозгу (и себе) деградировать? Этот вопрос волнует большую часть мыслящего населения планеты. О том, что такое нейропластичность и как ее поддерживать в домашних условиях, «Собака.ru» рассказала Наталья Бехтерева — врач-психотерапевт Института мозга человека РАН, руководитель направления коучинга BIOCAD и внучка легендарного академика Бехтеревой.

Что такое деградация мозга и нейропластичность?

Деградация мозга — это утеря им определенных навыков и невозможность адаптироваться к изменениям. Для того, чтобы поддерживать адаптацию, необходима нейропластичность. Нейропластичость — способность мозга на протяжении всей жизни менять свою структуру, функции или нейронные связи в ответ на внутренние или внешние раздражители и в ответ на опыт. Читать полностью »

А знаете ли вы, что бегемотам в зоопарках чистят зубы? Чтобы выяснить, как правильно почистить зубы бегемоту, отправляемся в Шанхай. Бегемот — одно из крупнейших современных наземных животных. Животные, весящие 3 тонны, не являются редкостью, но в ряде источников указывается даже масса в 4.5 тонны. Обычно гиппопотам передвигается шагом. В редких случаях он может бежать со скоростью до 30 км/ч. Внешность у бегемота весьма характерна. У него массивное бочкообразное туловище на коротких толстых ногах. Огромная, притупленная спереди голова имеет в профиль вид прямоугольника и по весу достигает четверти общей массы этого симпатичного зверя (до 900 кг). Пасть у бегемота может раскрываться необычайно широко — на 150 градусов. И это незабываемое зрелище: Читать полностью »

В последнее время хозяйки всё чаще жалуются на качество сливочного масла. Но обойтись без этого продукта практически невозможно. Вот и приходится подолгу стоять возле холодильника в магазине, вчитываясь в состав на этикетке.
Чтобы уберечь себя и близких от некачественного продукта, достаточно знать, как правильно выбрать сливочное масло. Подробный рассказ, на что стоит обратить внимание во время покупки. А в конце статьи ты узнаешь, почему сливочное масло называют «белым золотом» и как приготовить новомодный кофейный напиток с маслом. Читать полностью »

Пить или не пить – вот в чем вопрос. Даже у каждого врача свое индивидуальное отношение к алкоголю. Адепты здорового образа жизни против употребления любого алкоголя. А вот люди, соблюдающие средиземноморскую диету, с удовольствием выпивают бокал сухого вина в день. При этом именно средиземноморскую диету в мире признали оздоравливающей и продлевающей жизнь. Ученые изучили данный вопрос и выяснили, что положительное воздействие вина все-таки есть. Если пить сухое и только в ограниченных количествах. Читать полностью »

Как учителю преподавать в маске, как объяснить детям, что ее нужно носить во время учебы и на переменах?  Вот советы опытных педагогов.

Прелести дистанционного обучения стали для многих родителей тяжелым испытанием. Поэтому нам не остается ничего другого, как принять вызов эпохи и общими силами справиться с проблемами очного обучения в условиях распространения коронавирусной инфекции.
МАСКИ В ШКОЛАХ
Ранее в Министерстве образования заявляли, что ношение медицинских масок в школах и вузах с нового учебного года в России станет обязательным. По словам главы ведомства, «это позволит организовать учебный процесс, соблюдая правила профилактики новой коронавирусной инфекции». Читать полностью »

Эксперты рассказали, что полезно пить перед сном. Некоторые напитки помогут избежать бессонницы и различных проблем со здоровьем, сообщает «Пишет Омск».
Эксперты сообщают о пользе зелёного чая. Этот напиток, выпитый перед сном, поможет человеку расслабиться. Также чай способствует снижению риска развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Зелёный чай положительно воздействует и на сосуды головного мозга. Ещё данный напиток, помимо всего прочего, имеет антипростудный эффект. Читать полностью »

В мире есть множество мало известных курортов, один из них Бетта. Данный курорт располагается на побережье краснодарского края и граничит с Геленджиком. Своё название этот городок получил от слова «бэтэ»  в переводе c адыгейского  означает «горбатый».
Этот курортный городок привлекает своей отдаленностью от центральных магистралей и завораживающей, девственной природой. Несмотря на то, что этот городок неизвестен, здесь очень хорошо развит туризм. И отдых здесь приятен в любое время года!

В данном городке имеется огромное количество отелей, домов отдыха и пансионатов. Так же здесь очень много разных экскурсий по непроходимым лесам и горам Бетты, в некоторых из них приходится использовать даже военную технику типа ГАЗ-56, так как другие автомобили не в состоянии доехать до пункта назначения. Читать полностью »