Метка: пить перед сном
Что полезно пить перед сном
Эксперты рассказали, что полезно пить перед сном. Некоторые напитки помогут избежать бессонницы и различных проблем со здоровьем, сообщает «Пишет Омск».
Эксперты сообщают о пользе зелёного чая. Этот напиток, выпитый перед сном, поможет человеку расслабиться. Также чай способствует снижению риска развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Зелёный чай положительно воздействует и на сосуды головного мозга. Ещё данный напиток, помимо всего прочего, имеет антипростудный эффект. Читать полностью »
