Рубрика: медицина
10 самых вредных для сердечно-сосудистой системы блюд
Журнал Time составил список из 10 продуктов, которые наносят самый большой вред сердечно-сосудистой системе.
Специалисты советуют не есть часто гамбургеры. По словам профессора Университета Хофстры Регины Друз, насыщенные жиры в сочетании с углеводами способны оказать пагубное влияние на сердце. Кроме того, большинство ресторанов быстрого питания используют ингредиенты не самого высокого качества, а также нездоровые методы приготовления пищи.
Худеем с умом
В наше время стало модно быть худым и стройным. Но худеть можно, как минимум, без ущерба, а лучше с пользой для вашего здоровьяНо у каждого своё телосложение, и немногие могут быть худыми, как топ модели, но этого и ненужно.
Домашняя аптечка: полный список необходимых препаратов
От внезапного приступа боли никто не застрахован. Если нет возможности обратиться к доктору в срочном порядке, всегда держи под рукой набор для оказания неотложной помощи. В нём должны быть не только пластырь и зеленка, но и обязательные лекарства…
В фармакологии существуют определенные препараты, которые помогают облегчить состояние во время болезни. Некоторые из них должны быть в каждом доме обязательно! Если не знаешь, что должно быть в домашней аптечке, смотри список нужных лекарств и их аналогов. Читать полностью »
Пиво — полезный продукт- медики рекомендуют
В давние времена считалось, что пиво укрепляет иммунитет, способствует физической силе и росту. Поэтому пить его позволяли даже маленьким детям. Как ни странно, но многие утверждения, связанные с пивом верны и имеют медицинское подтверждение. Сегодня я поведаю вам Топ-5 доказательств пользы пива, доказанные медициной.
Лекарство от холеры
Мало кто знает, но пиво — лучшее лекарство от холеры. Во времена эпидемий, врачи прописывали своим пациентам его употребление. Холера — острая болезнь организма, при которой главным образом страдает желудочно-кишечная система. Очень часто наблюдается летальный исход.
Немецкий ученый микробиолог Роберт Кох проводил эксперименты и научным образом выявил, что вирусные клетки холеры гибнут при контакте с пивом. Читать полностью »
Чего не хватает организму, когда он требует чего-то особенного…
Организм человека — совершенная система, которая четко контролирует работу всех органов. И если он начинает испытывать нехватку определенного вещества, то начинает сигналить о возможных проблемах со здоровьем.
Мы получаем эти сигналы в виде изменения вкусовых пристрастий. Обычно они проявляются в виде спонтанного желания съесть что-нибудь определенное (причем не всегда полезное). Итак, чего не хватает организму, когда хочется чего-то конкретного?
1. Сладкое
Если вы всегда были равнодушны к сладкому, а затем все внезапно переменилось, значит, организму не хватает глюкозы. Налегайте на фрукты и ягоды (клубнику, малину, бананы, груши, виноград), а также на некоторые овощи (морковь, тыкву, сладкий лук). Если вам нестерпимо хочется шоколада, то, скорее всего, организму не хватает магния. Употребляйте орехи (фундук, кешью, фисташки), морскую капусту, овсянку, горох и фасоль. Дефицит глюкозы также можно восполнить медом, горстью фиников, изюма или инжира. Читать полностью »
Рецепт молодости
Очень эффективен именно биостимулированный сок алоэ. Регенерирует и способствует образованию новых клеток. Красоты всем и молодости!
Берем: листья алоэ не моложе 3-х лет.
Две недели цветок не поливать. Затем срезать на корню, завернуть в темную бумагу и хранить 2 недели в холодильнике на нижней полке. Читать полностью »
О пользе йода
Йод чрезвычайно важен для здоровья, но об этом знают далеко не все. Без йода люди страдают от дефектов при развитии организма, и у них возникают проблемы с метаболизмом.
Йод — основной компонент гормонов щитовидной железы, которая регулирует наш метаболизм.
Не получая должного количества йода, люди страдают от серьезных дефектов при развитии, но большинство из нас не знают, сколько йода нам следует потреблять и откуда он берется. Читать полностью »
Что будет, если не есть сахар?
Сахар – один из наиболее употребляемых продуктов в мире и, к сожалению, один из продуктов, наносящих огромный вред здоровью. Потребление рафинированного сахара понижает качество жизни и приводит ко многим заболеваниям. Исключите его из своего рациона – и у вас улучшится пищеварение, а стрелка весов не будет прыгать в сторону увеличения. Так что же будет с телом, если не есть сахар? Читать полностью »
Какой алкоголь вызывает самое сильное опьянение?
Самое сильное опьянение? Конечно, от водки – скажут большинство наших читателей. Но не будем торопиться с выводами и изучим вопрос всесторонне.
Скорость и интенсивность опьянения, несомненно, зависят от концентрации этанола в напитке. Например, если выпить одинаковое количество виски и сухого вина крепостью 11%, то последнее подействует на организм значительно слабее. Это происходит потому, что при сильном разведении алкоголь поступает в кровь медленнее, а большая его часть вообще успевает разрушиться, не достигнув мозга. Читать полностью »
Простой трюк, который поможет заснуть даже при бессоннице
Здоровый сон – залог здоровья. Но что делать, когда уснуть не получается? Считать овец, слушать музыку, ходить больным? Конечно же, нет. В большинстве случаев часами крутиться в постели без сна нас заставляет стресс. Так что задача №1 – расслабиться. А сделать это правильно поможет вот такой простой трюк. Сработает уже через несколько минут!
