Всё о чём вы еще не знали

Клеопатра — египетская царица, правившая в I веке до РХ и обладавшая неземными чарами красоты. Её имя до сих пор у всех на устах, она является одной из самых известных красавиц древности. Виктор Аврелий, римский историк (III век нашей эры), утверждал, что мужчины согласны были отдать (и отдавали) собственную жизнь всего только за одну ночь, проведённую с царицей. Даже Юлий Цезарь попался в её сети. Идеалы красоты во все времена были разными, но даже для своей эпохи, судя по чертам лица, чаровница была далека от идеала. Почему же легенды о её неземной красоте и неувядающей молодости живы до сих пор? Учёные считают, что она просто умела ухаживать за собой и была своего рода знатоком в косметологии. Народные омолаживающие средства — вот в чём был её секрет. Сейчас ходят по рукам различные рецепты, якобы оставшиеся с тех времён, которыми пользовалась древняя красавица. Проверить их «старинность» нельзя, но  домашняя маска Клеопатры для лица в различных вариациях на самом деле очень эффективна в борьбе с возрастными изменениями, которые не минуют ни одну женщину. Читать полностью »

Длинные волосы — мечта многих женщин, но не у всех хватает терпения их отрастить. А так, чтобы волосы росли как можно быстрее! И мы знаем, что этот процесс действительно можно ускорить.

Длинные волосы требуют особого ухода и питания. Здесь все логично — чем длиннее волос, тем больше «строительных» материалов ему требуется. Если же питательных веществ не хватает — волосы начинают ломаться, и отрастить их становится в принципе невозможно. Кроме того, скорость роста волос зависит от состояния кожного покрова головы — ей нужно уделить особое внимание. Как быстро отрастить длинные волосы? Следуйте нашим советам и уже через месяц заметите, что шевелюра действительно начала отрастать активнее! Читать полностью »

Вот что об этом думают женщины, и вот что говорит медицина.

Повышенная волосатость мужского тела (результат работы твоего любимого тестостерона) всегда притягивала женщин на чисто физиологическом уровне. Даниэль Либерман, Ph.D., профессор биологии и человеческой эволюции в Гарвардском университете, предполагает, что волосы в подмышках изначально были предназначены природой для удержания запаха в целях привлечения потенциального партнера. Ведь именно там находятся апокриновые железы, которые используются для сексуальной сигнализации. Но времена, как и вкусы, меняются, и сегодня мода на гладкое тело. Так необходимо ли мужчине брить подмышки? Читать полностью »

Всё о женских гормонах. Информация, которую важно знать каждой женщине!
Девушки — существа хрупкие, нежные и изящные. И в их организме тоже всё должно быть идеально и гармонично. Особенно, если речь идет о гормонах. Чем же чреват избыток или недостаток гормонов? Оказывается, всё не так просто. Малейшие изменения в гормональном фоне влекут за собой разнообразные последствия. Это проявляется не только в том, как выглядит женщина, а влияет также и на здоровье. Следить за своими гормонами нужно обязательно, правильный баланс — залог хорошего самочувствия, привлекательности и крепкой нервной системы! Читать полностью »

1. Овсяное очищение
Залейте один стакан овсяных зёрен 0,5 литрами свежего молока и доведите до кипения. После этого, упарьте до половины объема, помешивая, на медленном огне. В результате у Вас должно получиться около половины стакана жидкой кашицы светло-коричневого цвета. Эту кашицу необходимо выпить подогретой за один раз. Принимайте по пол стакана овсяной кашицы трижды в день за 30 минут до приёма пищи. Примерно через 5-7 дней начнется очищение легких: в это время Вас может беспокоить одышка и кашель, а также могут отходить зелёные или серые мокроты в виде плотных сгустков. Читать полностью »

Обрести желанные кубики на животе не так уж сложно, если соблюдать правильный режим питания и выполнять упражнения, которые вы найдёте в этой статье.

Боковая планка

• Стартовое положение. Полулёжа на боку с упором на одну руку.
• Техника. Опираясь на локоть и ступни, поднимите бёдра таким образом, чтобы тело было вытянуто вдоль прямой линии. Зафиксируйте тело на 15 секунд в положении боковой планки. Плавно вернитесь в исходное положение.
• Дыхание. При подъёме тела — вдох, при опускании — выдох.
• Количество повторений. Начальный уровень: 2 подхода по 15 секунд. Средний уровень: 3 подхода по 30 секунд. Продвинутый уровень: 4 подхода по 60 секунд.

Читать полностью »

Прежде, чем мы начнём, давайте вспомним основные понятия. ДНК является схемой нашего тела, и без нее нас бы не было. Это молекула, которая содержит генетическую инструкцию для развития и продолжает функционировать в каждом живом организме.

ДНК есть в каждой клетке нашего организма, сообщая ей какие белки производить. ДНК в наших клетках мы наследуем от родителей, благодаря чему у нас много схожих черт. Она имеет форму двойной спирали, похожей на огромную спиральную лестницу, и каждая ступень на этой лестнице состоит из пары нуклеотидов. Когда ДНК копируется, иногда возникают ошибки, и эти ошибки известны как мутации.

Предлагаю вашему вниманию интересные факты о ДНК. Читать полностью »

Когда мы видим жир на животе, то очень хотим, чтобы его там не было. Этот жир даже способен прятаться в таких местах, где его не заметно, однако в этих «недоступных» местах он может представлять большую угрозу для жизни человека. Жир на животе есть и у людей худощавого телосложения. Они, как правило, даже не догадываются, что у них присутствуют в области талии вредоносные отложения жира. Напрашивается вопрос, который мучает, могу поклясться, не одного человека: откуда берётся этот жир и как можно избавиться от него? Читать полностью »

Первыми шоколад отведали индейцы, а напиток из горьких плодов какао назвали божественным эликсиром. По сей день шоколад является любимым лакомством детей и взрослых. Ученые, тщательно изучив данный продукт, заключили, что он не только вкусен, но и полезен. Шоколад содержит группу минералов, таких как железо, кальций, магний, натрий.
«Шоколадное» лекарство.

Ежедневное потребление шоколада в меру абсолютно безвредно. Снимает воспаление при болезнях кровеносной системы, предотвращает инсульт и инфаркт, понижает уровень холестерина, повышает мозговую деятельность. Читать полностью »

Практически каждый человек сталкивался со странным приступом сильнейшего панического страха, при котором организм начинает вести себя, как безумный. При этом, подобное состояние часто возникает ни с того, ни с сего, например, ночью во время сна.

Что это

Паническая атака – это приступ паники, который сопровождается усиленным сердцебиением и головной болью. Во время панической атаки у человека могут появиться мысли о смерти, так как физические симптомы приступы достаточно сильные. На самом деле никакой физической угрозы нет. Проблема в том, что приступ панки возникает на пустом месте, когда пугаться и переживать нет причины. То есть страх есть, а его источника нет. А это пугает больше всего. Читать полностью »