Всё о чём вы еще не знали

Разнообразие орешков из разных стран, представленных на полках продуктовых магазинов, может кого угодно сбить с толку.

Чтобы такой проблемы не возникало, перед их покупкой следует узнать: какие орехи самые полезные для организма, в чем их особенность?

Грецкие орехи

Польза от потери жира имеет не только эстетическое значение.
Брюшной жир или висцеральные жировые отложения вокруг внутренних органов часто провоцирует воспаление, которое в свою очередь может привести к повреждению артерий и вызвать заболевания печени, что также нарушает процесс расщепления сахара и жиров в организме.
Хроническое воспаление, вызванное накоплением висцерального жира, становится причиной множества заболеваний, связанных с метаболическим синдромом. Именно поэтому лишний жир вокруг талии имеет прямое отношение к возникновению сахарного диабета 2 типа, болезни сердца, инсультов и других смертельно опасных болезней. Читать полностью »