Всё о чём вы еще не знали

Пробуждение среди ночи является распространенной проблемой. И у этого явления есть научное объяснение.

Нет ничего удивительного в том, чтобы просыпаться ночью. Но в большинстве случаев, если человек открывает глаза, а за окном еще темно, то ему даже не нужно смотреть на часы, поскольку они покажут время между 03:00 и 03:30. Это можно считать простым совпадением, однако не все так просто, как кажется. Ученые нашли причину столь странной закономерности.

Нарушать сон человека могут разные вещи. Читать полностью »

Настоящее время характеризуется переизбытком информации, которая может сбивать с толку. Невозможно понять кому можно верить, а что является очередными данными от «британских ученых». Это касается и вопроса витаминов. Сейчас можно встретить множество публикаций и экспертных мнений, которые говорят о том, что какой-то условный витамин X более полезен, чем все остальные, а передозировка условным витамином Y ведет к неприятным последствиям.
В последнее время только ленивый не культивировал витамин D и складывалось впечатление, что данный элемент способен спасти от всех болячек. Сейчас маятник может сместиться и люди начнут пиарить какой-то другой витамин, но возникает вопрос: насколько человеку нужны витаминные добавки? Читать полностью »

Человеческие привычки являются важным фактором, который влияет на качество и продолжительность жизни. Привычки могут быть здоровыми и не очень, но каждые из них, так или иначе, влияют на риск развития болезней и эмоциональное состояние. Все люди знают о том, что нужно меньше нервничать, отказаться от курения и спиртного, не налегать на сладкое и жирное. Однако, также существуют элементарные здоровые привычки, о которых чаще всего люди не думают всерьез, а они способны существенно увеличить продолжительность жизни. Чтобы сформировать данные привычки не потребуется никаких серьезных усилий, а будет достаточно лишь желания и мотивации. Ниже пойдет речь о десяти привычках, которые позволят жить дольше. Читать полностью »

Большинство птиц строят гнезда, высиживают кладку яиц и заботятся о потомстве сами. Но есть исключения. Самое известное — кукушки. Хотя не все они являются гнездовыми паразитами. В семействе кукушковых 140 видов, и только 50 из них подбрасывают яйца.

В основном кукушки, перекладывающие заботу о своем потомстве на других птиц, обитают в Восточном полушарии, а ответственные родители — в Западном. Особенно много непаразитических видов в Северной и Южной Америке. Например, кукушки ани и гуйра чаще всего выводят потомство самостоятельно. За редким исключением сами строят гнезда и высиживают птенцов американские кукушки.

Галапагосская американская кукушка, хоть и подбрасывает яйца в чужие гнезда, сама высиживает их и выкармливает потомство. Для этого она откладывает яйца в чужое гнездо и прогоняет его хозяев, то есть ее паразитизм, по сути, ограничивается воровством жилья. Бронзовые кукушки тоже кормят своих птенцов сами. У калифорнийской бегающей кукушки яйца и вовсе высиживают оба родителя, и ухаживают за птенцами они тоже вместе.

В России встречается пять видов кукушек, среди которых самым распространенным является кукушка обыкновенная. Именно она — один из наиболее известных гнездовых паразитов. Читать полностью »

Вокруг миниатюрных собак всегда ходит много мифов. Развеять некоторые из них вы можете с помощью ветеринара. Некоторые люди уверены в том, что с маленькой собачкой у них не будет никаких проблем. Кажется, что ее легко приучить к кошачьему лотку, можно наряжать, делать прически, носить с собой в сумке. Но так ли это на самом деле?

7. Дрессировать не обязательно 🦮

Если вы не будете дрессировать своего любимца, он может вырасти неуправляемым. Поэтому уже со щенячьего возраста необходимо учить простым командам: «Сидеть», «Место», «Рядом», «Фу!», «Дай лапу». Собака должна понимать, кто ее хозяин и что именно он главный в доме. Иначе питомец попробует сам стать вожаком. Всегда нужно учитывать, что у вас растет именно пес, каким бы мелким он ни был. Читать полностью »

Большинство взрослых убеждены: отрывая подростка от компьютера ради «реальной жизни», они делают благое дело, заботятся о его будущем. У всех на слуху истории, когда игровая зависимость приводит к тому, что молодой человек не учится, не работает и сидит за компьютером – и на шее у родителей. А вот специалист по зависимостям считает, что все не так однозначно.
Вылечите моего внука-игромана!
Я часто рассказываю об опасности компьютерной зависимости у подростков, о том, что ребенок или подросток может полностью уйти в виртуальный мир игр, и он заменит ему реальную жизнь. Читать полностью »

Общепризнанно, что кофе оказывает благоприятное влияние на здоровье человека даже в своем естественном виде, но и риски до конца не изучены. Поэтому, пока репутация натурального кофе неоднозначная, лучше рассмотреть альтернативы.

О том, как делается декаф

Такими зерна не выращиваются с самого начала. Пока люди только умеют избавлять их от бодрящего элемента, но, к сожалению, не полностью. Определенный процент, скорее всего, останется, но какой — будет зависеть от способа. Существует три основных:

• «водяной»;
• с использованием газа;
• «водяной» с растворителем.

Читать полностью »

№1. Их сделали французы. Не зря ведь их считают законодателями моды. О чем, конечно же, говорят недели высокой моды, которые проходят в Париже. Шарм и непревзойденная утонченность в одежде присуща всем французам. Вот и подвязки пошли в мир, с их легкой руки.

Если вы внимательно посмотрите на свою ладонь, сможете увидеть очертания букв. Немного сожмите руки и знаки станут более четкими. Наиболее распространены четыре буквы, которые можно увидеть. Все они соединяют определенные линии на ладони и могут рассказать немного о человеке.

«М»

Буква «М» соединяет линию жизни, сердца и ума. У этих людей есть способность всегда держать «золотую середину». Они целеустремлены и трудолюбивы, так как всегда видят перед собой четкие цели. При этом люди с буквой «М» на ладони больше погружены в материальный мир. Им важны комфорт, красота и роскошь вокруг. Они тщательно подбирают себе круг общения и открываются только тем, кто подтвердил свою верность временем. Однако не стоит подпускать к себе только тех, с кем вы прошли огонь, воду и медные трубы – попробуйте познакомиться с человеком и довериться ему. Возможно, он станет вашим другом на долгие годы. Читать полностью »