Архив за 21 Мар 2019
Зачем пить красное вино?
Алкоголь — яд, кто бы спорил. Но ведь и любое лекарство тоже яд, если не соблюдать дозировку. Кроме того, сухое красное вино состоит, в отличие от водки, не только из спирта и воды, но содержит и другие вещества, польза от которых порой превышает вред от спирта. При умеренном, естественно, употреблении.
Так почему же красное виноградное вино можно себе иногда позволить? Не только потому, что его можно купить в магазине. Исследователи нашли несколько веских причин.
Холестерин
Холестерин бывает «хорошим» и «плохим». В то время как последний — липопротеины низкой плотности — причина болезней сосудов и сердца, «хороший» холестерин — липопротеины высокой плотности — компенсирует негативное влияние на здоровье. Читать полностью »
Продукты против стресса
При напряженном графике работы или учебы, сопровождающемся дефицитом времени, да если ты еще и перфекционистка, стрессовые состояния тебе обеспечены. Все сделать на высшем уровне и вовремя удается не всегда, и ты начинаешь нервничать.
Оказывается, некоторые продукты питания обладают антистрессовым действием: Читать полностью »
