В современном мире человека окружает множество страхов. Но что стоит за этим чувством?

Жанр ужасов прочно вошел в мировое искусство. Множество картин, книг и фильмов в качестве основного мотива содержат что-то пугающее и отталкивающее, способное пощекотать нервишки.

И хотя психологи еще не определились с тем, какие эмоции считать базовыми, подавляющее большинство относит страх к одной из них. А ведь и правда – страх является древнейшим чувством, знакомым каждому человеку. Более того, мало кто может похвастаться, что ему неведом страх. На протяжении всей жизни каждый человек чего- то боится: в детстве, например, монстров под кроватью, а во взрослой жизни человека сопровождают социальные страхи вроде неспособности самореализоваться или одиночества.

Но что стоит за этим чувством? Откуда берется страх? Читать полностью »

Генетики пришли к выводу, что продолжительная жизнь женщин может быть связана с наличием дополнительной копии гена, замедляющего старение. Об этом говорится в статье журнала Aging Cell.

По статистике ВОЗ, средняя продолжительность жизни человека на сегодняшний день составляет 71 год. Во всех странах мира, от самых бедных государств Африки и до богатейших стран Европы, продолжительность жизни женщин стабильно остается выше, чем у мужчин − 73 года против 68 лет.
Причиной явления традиционно называют то, что мужчины более склонны к риску, ожирению, употреблению алкоголя, табака и наркотиков, из-за чего они более подвержены болезням сердца и сосудов. Читать полностью »

Яйца являются частью природной естественной щедрости, которые полезны нашему организму, считают одни, а другие говорят, что они повышают уровень холестерина. Какому утверждению следует верить? В этом и другом продукте нам помогли разобраться доктор Майкл Мосли и доктор Салейха Ахсан из телепрограммы «Доверьтесь мне, я доктор» (Trust Me, I’m A Doctor).

Яйца

Несколько лет назад диетологи сказали нам, что не следует есть больше 2-3 яиц в неделю, обосновывая это тем, что яйца содержат холестерин, а холестерин вреден для сосудов и сердца. В то время было широко распространено мнение, что повышенный холестерин в нашей крови вызван холестерином в употребляемой пище. На самом деле большая часть избыточного холестерина в нашей крови вырабатывается печенью и часто является реакцией на употребление слишком большого количества насыщенных жиров. Читать полностью »

Гипертония, или повышенное кровяное давление — так называют болезнь, которая не дает покоя миллиардам людей на планете.

Но даже когда будет полностью побежден рак, и СПИД, основной проблемой смертности человечества останутся заболевания сосудов, в частности, одна из наиболее неприметных и в то же время грозных болезней — гипертония. Артериальная гипертония — это болезнь, при которой давление в артериях достигает уровня 140 на 90, а то и выше миллиметров ртутного столбца. При этом в 90-95% случаев причиной гипертонии является заболевание, которое называют «эссенциальная гипертензия», в остальных случаях причиной повышения давления могут быть проблемы с почками, работы эндокринной системы, а также гемодинамические, неврологические расстройства, известна также «гипертония беременных». Читать полностью »

Наверняка каждому известно такое растение, как конопля. Но не все знают о ее удивительных целебных свойствах и широчайшем применении. Стебли и листья этого распространенного растения используют в производстве самых различных материалов: одежды, обуви, нитей, тканей, строительных материалов, канатов, такелажных снастей, парашютных строп, автомобильной обшивки, масел для лакокрасочного производства, биотоплива, товаров для животных (корма, подстилки, наполнители для туалетов), бумаги и пр.

Кроме того, из конопли производят ингредиенты, используемые в косметологии и фармацевтике для создания различных препаратов. Наиболее богаты полезными веществами семена этого растения, которые можно использовать в качестве пищевой добавки для профилактики и лечения разных заболеваний. Читать полностью »

Тем, кто страдает бессонницей, истерией, эмоциональными потрясениями и другими расстройствами нервной системы стоит взять на вооружение несколько этих народных рецептов:

• Страдающим истерией стоит смешать по столовой ложке сушеных листьев руты и валерианы. Залить ингредиенты кипятком и дать настояться в течение получаса. Настой процедить и употреблять по одному стакану в день.
• Настой корня валерианы поможет справиться с бессонницей и эмоциональными перегрузками. Измельченный корень залить стаканом теплой воды и дать настояться в течение пяти часов. Выпить смесь в течение дня.

Читать полностью »

По словам главврача Московской городской клинической больницы № 71, россияне приобретают 90% бесполезных для них лекарств.

Главный врач Московской городской клинической больницы № 71, известный телеведущий Александр Мясников считает, что 90% лекарств, которые приобретают россияне, оказываются для них бесполезными.

«Мы покупаем 90% бесполезных лекарств, а всего на рынке их 70%. Противовирусные бесполезны. Вот сейчас сезон простуд. Все эти иммуностимуляторы бесполезны, витамины бесполезны, ну и так далее», — рассказал Мясников в программе «Между тем» на телеканале «Звезда». Читать полностью »

Большую часть информации о здоровье полости рта вы не услышите в кабинете стоматолога.
Они уникальные
Их вполне можно сравнить с отпечатками пальцев человека. Так, зубную карту часто используют в опознании останков человека. Причем даже у однояйцевых близнецов будут разные зубы.
Нам доступно не все
Мы не можем увидеть приблизительно третью часть зубов, так как она находится в деснах. Именно поэтому стоматологи делают акцент на поддержании здоровья десен: это настолько же важно, как и поддержание здоровья зубов. Читать полностью »

Несколько приемов для борьбы с гипертонией.

Как сообщает Medical Daily, нормализовать кровяное давление помогает здоровый образ жизни, правильный рацион, полноценный ночной сон, а также ряд неожиданных приемов.

1. Просто дышите. Медленное глубокое дыхание способно нормализовать давление гораздо быстрее, чем вы думаете. Правильное дыхание, которое обычно практикуют во время занятий йогой, помогает снизить уровень гормона стресса в крови. «Сядьте в удобную позу, расслабьте тело, насколько это возможно. Одну руку положите на живот и наблюдайте за тем, как она двигается во время дыхания», – советует доктор Джон Кеннеди, американский кардиолог, автор книги «Библия здорового сердца». 7-10 раз повторите глубокий вдох, уделяйте дыхательным упражнениям хотя бы 10 минут каждое утро. Читать полностью »