Травы, которые позволят вылечить заболевания нервной системы и навсегда забыть о бессоннице и лучше переносить стрессы
Тем, кто страдает бессонницей, истерией, эмоциональными потрясениями и другими расстройствами нервной системы стоит взять на вооружение несколько этих народных рецептов:
- Страдающим истерией стоит смешать по столовой ложке сушеных листьев руты и валерианы. Залить ингредиенты кипятком и дать настояться в течение получаса. Настой процедить и употреблять по одному стакану в день.
- Настой корня валерианы поможет справиться с бессонницей и эмоциональными перегрузками. Измельченный корень залить стаканом теплой воды и дать настояться в течение пяти часов. Выпить смесь в течение дня.
- Также можно использовать толокнянку и пустырник. Оба ингредиента понадобится по 20 грамм. Залить их полулитром воды и держать на огне, пока треть жидкости не уйдет с паром. Процеженное средство употреблять три раза в день.
- Смешать сушеную траву чабреца с пустырником и болотной сушеницей. Залить компоненты кипятком, воды должно быть около литра. После дать настояться три часа. После выпить процеженную жидкость за день.
- Также помочь справиться с нарушениями сна могут хмельные шишки и валериана. Залить кипятком 30 грамм хмеля и столько же валерианы. Выпивать перед сном.
- По 15 грамм ромашки и крушины, по 30 грамм валерианы и перечной мяты. Заварить эти сушенные травы крутым кипятком и дать настояться четверть часа. Употреблять за 15 минут до сна.
Внимание: информация в статье носит сугубо информационный характер. Рекомендуется обращаться к специалисту (врачу), прежде чем применять советы, описываемые в статье. источник
