Что? Где? Когда? Как?
Этим мудреным видом слова — Чирлидинг — называют вид спорта, сочетающий элементы шоу и зрелищных видов спорта (танцы, гимнастика, акробатика). Ну а если по-простому — красочные группы поддержки команд.
Чирлидинг зародился в США в 1870-е годы и приобрёл наиболее широкое распространение к середине XX века. Примерный перевод названия: лидеры группы поддержки. Читать полностью »
О пользе велосипедных прогулок и его роли в жизни людей известно многим, но мало кто задумывается почему стоит начинать ездить на велосипеде с трех лет, и какую роль велосипед играет в формировании правильного образа жизни и укреплении здоровья как у детей, так и у взрослых.
Все детки просто обожают все новое и динамичное. Велосипед с ранних лет становится полезным занятием миллионов малышей, но не все родители задумываются какую пользу могут получить их детки, если правильно подобрать велосипед и возраст для начала тренировок. Читать полностью »
В пятницу, 5 августа, на стадионе «Маракана» в Рио-де-Жанейро состоялась торжественная церемония открытия ХХХI летних Олимпийских игр.
На фото: стадион «Маракана» во время церемонии открытия XXXI летних Олимпийских игр в Рио-де-Жанейро.
Если стресс стал неотъемлемой частью вашей жизни и избавиться от него никак не получается, начните двигаться. Физические упражнения влияют не только на тело, но и на душу. Они вернут вам покой.
Люди, которые занимаются спортом регулярно, наверняка скажут вам, что чувствуют себя прекрасно как физически, так и эмоционально. Это происходит потому, что во время физических упражнений в мозгу вырабатываются нейромедиаторы, которые отвечают за хорошее настроение и уменьшают содержание в крови гормона стресса — кортизола.
Вот как работают физические нагрузки: Читать полностью »
Как правильно бегать для здоровья и удовольствия
Узнай, как правильно бегать, чтобы оздоровиться и похудеть.
Независимо от того, спортсменка ты или просто любитель, с детьми и семьей или пока в свободном плавании, богатая или не очень, с головой погруженная в работу или с массой свободного времени, ты наверняка хочешь быть здоровой и привлекательной. Мы угадали? Читать полностью »
Планка — это упражнение на все времена. Она не зависит ни от каких модных тенденций. Ее считают самым эффективным упражнением на сегодняшний день. И это вполне обоснованно. Потому что планка требует минимальных затрат времени и денег и при этом за короткое время позволяет достигнуть видимых результатов.
И все же, что же будет, если вы начнете делать планку каждый день? Читать полностью »
К сожалению, не всем дано радостно бежать в спортзал, размахивая рюкзачком Nike. И хотелось бы всем сердцем тяготеть к гантелям и боли в области пресса, а не получается. На фоне тягот и ежедневных стрессов жизни нет никакого желания дополнительно напрягаться еще и после работы и домашних хлопот. По крайней мере, некоторым. Как же начать заниматься спортом, если нисколько не тянет (лень, дискомфорт и т. д.)?.. Читать полностью »
LifeNews узнал, на что тратят миллионы долларов российские футболисты.
Александр Кержаков строит нефтеперерабатывающий завод, Андрей Аршавин делит имущество с бывшей женой, а Александр Кокорин меняет машины как бутсы.
Российские футболисты считаются одними из самых высокооплачиваемых спортсменов в мире. Они желанные гости на светских вечеринках, их встречают стоя десятки тысяч людей на стадионах, а их части тела застрахованы на миллионы рублей. Российские футболисты являются особой кастой. LifeNews выяснил, сколько зарабатывают спортсмены и на что тратят заработанные деньги. Читать полностью »
Фигуристка Елизавета Туктамышева принесла России золото на чемпионате мира в Шанхае в одиночном катании.
По итогам прокатов короткой и произвольной программ действующая чемпионка Европы набрала 210,36 балла. На втором месте японка Сатоко Мияхара (193,60). Тройку призеров замкнула еще одна представительница России Елена Радионова (191,47).
Испанское спортивное издание AS опубликовало любопытное закулисное видео с недавно прошедшей в Цюрихе церемонии вручения «Золотого мяча», передает газета «Спорт-Экспресс».
Форвард мадридского «Реала» Криштиану Роналду, который в итоге и получил награду, сидел со своим ребенком за кулисами, когда туда вошел другой претендент — Лионель Месси из «Барселоны».
Сын капитана сборной Португалии встал и подошел к аргентинцу, чтобы выразить ему свое почтение. После чего Роналду обратился к Месси с признанием: Читать полностью »
Скидка 50% на Хостинг / VPS cерверы! 
Подключи кардшаринг
a26a9fd88a
