Всё о чём вы еще не знали

Для нейробиологии слово «эмоция» — ругательное. Исследование мозга требует измерений, проверок, объяснений. Но как измерить облегчение? Проверить неопределенность? Объяснить страх? Оказывается, это возможно. И мы уже это сделали. Мы знаем, как мозг учится страху.

Страх — это не халтурные, дешевые скримеры из фильмов и игр. Помните эпизод из игры Resident Evil 2, когда персонаж в комнате для допросов наклоняется, чтобы поднять клочок бумаги? А позади, из двустороннего зеркала выскакивает нечто розовое, сплошь из мускулов, когтей и зубов, и заставляет игрока закричать и выронить контроллер. Так вот, это не испуг. Это скример.

Если вас напугали до чертиков, мы можем легко это измерить. От резких движений, громких звуков, вдруг разбивающегося стекла человек подскакивает, чувства обостряются, а сердце начинает бешено биться. Неожиданно включите крысе громкий звук, и она, как и вы, подпрыгнет, ее сердце забьется, а после приземления она замрет на месте. Готовая к ответному действию. Мы знаем, что крыса испугалась, потому что по ней это видно.

Но испытать страх — не значит подпрыгнуть от неожиданности. Страх — это боязливое ожидание того, что произойдет что-то плохое, что это плохое должно произойти уже совсем скоро. Как же измерить это? Читать полностью »

В современном мире человека окружает множество страхов. Но что стоит за этим чувством?

Жанр ужасов прочно вошел в мировое искусство. Множество картин, книг и фильмов в качестве основного мотива содержат что-то пугающее и отталкивающее, способное пощекотать нервишки.

И хотя психологи еще не определились с тем, какие эмоции считать базовыми, подавляющее большинство относит страх к одной из них. А ведь и правда – страх является древнейшим чувством, знакомым каждому человеку. Более того, мало кто может похвастаться, что ему неведом страх. На протяжении всей жизни каждый человек чего- то боится: в детстве, например, монстров под кроватью, а во взрослой жизни человека сопровождают социальные страхи вроде неспособности самореализоваться или одиночества.

Но что стоит за этим чувством? Откуда берется страх? Читать полностью »

Практически каждый человек сталкивался со странным приступом сильнейшего панического страха, при котором организм начинает вести себя, как безумный. При этом, подобное состояние часто возникает ни с того, ни с сего, например, ночью во время сна.

Что это

Паническая атака – это приступ паники, который сопровождается усиленным сердцебиением и головной болью. Во время панической атаки у человека могут появиться мысли о смерти, так как физические симптомы приступы достаточно сильные. На самом деле никакой физической угрозы нет. Проблема в том, что приступ панки возникает на пустом месте, когда пугаться и переживать нет причины. То есть страх есть, а его источника нет. А это пугает больше всего. Читать полностью »

В народе говорят: » У страха глаза велики «. Что же это означает и что с этим делать?..
Не раз в своей жизни мы сталкивались с такими ситуациями, которые вгоняли нас в ступор, и мы не знали, как поступить.

Подобных моментов мы стараемся избегать в нашей жизни, в чем и проявляется боязнь.
Один боится выступать на публике, другой чувствует себя неуютно в окружении чужих людей, третий боится темноты или высоты. Читать полностью »