Метка: железо
Сила крови: зачем в нашем организме железо и как поддерживать его в норме
О важнейшем микроэлементе рассказывают нутрициолог и врач.
Железо — один из эссенциальных, то есть жизненно необходимых, микроэлементов. Оно входит в состав белка гемоглобина в красных кровяных клетках и участвует в переносе кислорода в организме, но это лишь одна из множества его функций. Мы расспросили экспертов о том, почему железо столь важно для здоровья, каковы симптомы его дефицита и как правильно его восполнять.
Читать полностью »Что это такое компьютер?
Компьютер и ноутбук являются неотъемлемой частью нашей жизни, они есть практически в каждой семье и служат для многих проводником в мир высоких технологий.
Знать определение, что такое ПК и, как он работает действительно нужно. Не важно, что вы делаете за ним: играете в игры, работаете — он может решать множество самых разных задач. Читать полностью »
Полезные свойства шоколада
Первыми шоколад отведали индейцы, а напиток из горьких плодов какао назвали божественным эликсиром. По сей день шоколад является любимым лакомством детей и взрослых. Ученые, тщательно изучив данный продукт, заключили, что он не только вкусен, но и полезен. Шоколад содержит группу минералов, таких как железо, кальций, магний, натрий.
«Шоколадное» лекарство.
Ежедневное потребление шоколада в меру абсолютно безвредно. Снимает воспаление при болезнях кровеносной системы, предотвращает инсульт и инфаркт, понижает уровень холестерина, повышает мозговую деятельность. Читать полностью »
