Четыре способа избавиться от мигрени
Многие из нас, так или иначе, сталкиваются с головной болью или с мигренями. И если врач вам прописал таблетки, то пить их надо обязательно, но есть и альтернативные способы избавиться от головных болей. При этом вся ответственность за свое самочувствие и последствия самолечения вы берете на себя.
И не забудьте проконсультироваться с вашим лечащим врачом, потому что современная медицина стала технологичнее, и уже без медицинского оборудования нет ни одного современного медицинского центра. Очень большой выбор медицинского оборудования компании «НЕАСО» есть на сайте https://heaco.ua/. Компания «НЕАСО» — это инновационная техника, высокого качества по доступным ценам.
4 альтернативных способа избавиться от мигрени.
Травяной чай
Самым популярным на протяжении долгих веков остается травяной чай. Эффект достигается в результате правильного сбора трав. Для получения максимального эффекта в составе должны быть такие травы как мята, иван-чай, мелисса, мать-и-мачеха.
Если у вас нет возможности самостоятельно собрать эти травы, вы можете найти их в аптеке. Обычно здесь продают уже готовые сборы. Они помогут привести в норму кровяное давление, что и является основной причиной возникновения мигрени. Плюс ко всему такой чай успокоит вас и очистит организм.
Самыми лучшими являются почечные и печеночные, сердечные и легочные сборы. Они не раздражают нервные окончания, а наоборот расслабляют их и тонизируют. Таким же образом действуют и любые другие травяные сборы. Достаточно будет выпить 2 чашки такого чая в день. Для профилактики многих болезней добавьте в чай мед и лимон.
Массаж
Еще один действенный метод — это массаж. На саму процедуру вам понадобится примерно 15 минут. Акцент нужно делать на болевые участки. Начинайте массировать их в легком темпе. Постепенно увеличивайте силу нажатия и интенсивность каждые 3 минуты. Под конец уже можно расслабить руки и просто легонько потереть эти участки. Для достижения долгосрочного эффекта попробуйте использовать эфирные масла.
Масла
Масла хороши тем, что они воздействуют на конкретные болезненные места. Они быстро снимают головную боль. Их действие похоже на влияние травяного чая. Они расслабляют и тонизируют мышцы, снимают воспаление и раздражение с нервных окончаний. Моментальный эффект получается в результате впитывания масел в кожу. А также эфирные масла хорошо использовать вместо болеутоляющих средств.
Среди масел лучше выбирать виноградное, сандаловое и оливковое. Перед применением их необходимо нагреть. Затем сделайте марлевый компресс из теплого масла и положите на болезненные места. В качестве альтернативы их можно просто растереть по коже на болевых участках. Процедуру лучше повторять несколько раз. После впитывания масла в кожу на одном этапе, повторите действия на следующем.
Полынь
Полынь должна быть свежая и молодая. Она окажет положительное действие на состояние организма. Полынь эффективно снимает боли, воспаления, способствует улучшению кровообращения. Благодаря своим полезным свойствам она стабилизирует давление и сердечный ритм.
Перед применением полынь следует подержать на пару. После чего уже можно приложить их к болевым участкам. Это поможет достичь более быстрого эффекта. А чтобы избавиться от мигрени, влияя на нее непосредственно изнутри, попробуйте выпивать по 1 столовой ложке отвара полыни перед приемом пищи.
