Архив за 24 Июл 2016
Как подготовиться к походу в баню? Правила для новичков и не только!
Баня не терпит суеты — это целый ритуал, и проводить его надо по-особому. Нельзя посещать баню на голодный желудок и после обильной еды и возлияний. К сожалению, многие наши соотечественники ходят в баню выпивать и закусывать, перемежая это с парилкой, а это категорически недопустимо. Из полезной процедуры это превращается в бомбу замедленного действия.
Баня не терпит алкоголя и много еды, в баню люди должны ходить для очищения тела и души! Если ваша жизнь – сплошная беготня, то баня — это отличный способ отдохнуть и прийти в форму.
Перед походом в баню необходимо снять с себя все ювелирные украшения – с ними в парилку нельзя, получите ожоги. А снимать и оставлять украшения в предбаннике парилки – большой риск остаться без них! Читать полностью »
Полезные свойства шоколада
Первыми шоколад отведали индейцы, а напиток из горьких плодов какао назвали божественным эликсиром. По сей день шоколад является любимым лакомством детей и взрослых. Ученые, тщательно изучив данный продукт, заключили, что он не только вкусен, но и полезен. Шоколад содержит группу минералов, таких как железо, кальций, магний, натрий.
«Шоколадное» лекарство.
Ежедневное потребление шоколада в меру абсолютно безвредно. Снимает воспаление при болезнях кровеносной системы, предотвращает инсульт и инфаркт, понижает уровень холестерина, повышает мозговую деятельность. Читать полностью »
