Архив за 03 Июл 2016
Почему кофе бодрит и можно ли его считать наркотиком
Почему кофе бодрит?
Многие из нас не представляют себе и дня без кофе. Своей популярности этот напиток обязан не только приятным вкусовым качествам, но и славе природного тонизирующего средства. Но почему кофе бодрит? Разберемся!
Содержащийся в напитке природный алкалоид под названием кофеин обладает свойством блокировать нейроны головного мозга, которые обычно зарезервированы для аденозина — молекул, подавляющих процессы возбуждения в мозге и создающих ощущение усталости. Вот почему люди, редко пьющие кофе, страдают частичными нарушениями сна, если вечером принимают кофеин. Читать полностью »
Советы ленивым путешественникам
советы ленивым путешественникам
Прокрастинация — обычное дело для подавляющего большинства людей. Всегда кажется, что время еще есть и вполне можно посмотреть пару серий любимого сериала, а уж потом приниматься за дело. Чаще всего поставленную задачу и в самом деле возможно успеть закончить в срок, но иногда расплата за лень бывает слишком высока. К примеру, бесповоротно испортить отпуск можно еще до его начала: достаточно увидеть цену за авиабилет, купленный в последний момент. Мы решили собрать несколько дельных советов, которые наверняка помогут даже самым ленивым путешественникам. Читать полностью »
