Всё о чём вы еще не знали

Есть вещи, которые взрослый и сексуально активный человек просто обязан знать. Зачем? Чтобы быть лучшим любовником, получать радость от секса и доставить удовольствие другому человеку. Поэтому сегодня разрушаем популярные мифы об оргазме и объясняем, как обстоят дела на самом деле.

Многие мужчины думают, что женщины могут оргазмировать только во время полового акта. Бывает так, что партнёр пытается продлить активные фрикции, полагая, что таким образом несомненно приведет даму к оргазму. Но это не обязательно верный путь. Читать полностью »

Несколько приемов для борьбы с гипертонией.

Как сообщает Medical Daily, нормализовать кровяное давление помогает здоровый образ жизни, правильный рацион, полноценный ночной сон, а также ряд неожиданных приемов.

1. Просто дышите. Медленное глубокое дыхание способно нормализовать давление гораздо быстрее, чем вы думаете. Правильное дыхание, которое обычно практикуют во время занятий йогой, помогает снизить уровень гормона стресса в крови. «Сядьте в удобную позу, расслабьте тело, насколько это возможно. Одну руку положите на живот и наблюдайте за тем, как она двигается во время дыхания», – советует доктор Джон Кеннеди, американский кардиолог, автор книги «Библия здорового сердца». 7-10 раз повторите глубокий вдох, уделяйте дыхательным упражнениям хотя бы 10 минут каждое утро. Читать полностью »

ВИТАМИН А
Вам не хватает его, если:
– на коже часто появляются прыщи;
– заметно снизился аппетит;
– временами кажется, что вы стали хуже видеть;
– вы чаще простужаетесь;
– у вас стали образовываться мозоли.
КТО ВИНОВАТ: Cлишком мало жиросодержащих продуктов в вашем меню. Дело в том, что витамин А плохо усваивается сам по себе, необходимы жиры, причем как растительные, так и животные. Читать полностью »

Тревожная тенденция: количество заболеваний и в первую очередь, сердечно-сосудистые заболевания среди мужчин в возрасте до 35 лет продолжает расти.
Это связано с темпом жизни в большом городе, хроническими стрессами, финансовым кризисом. А также вредными привычками, проблемами в личных отношениях.
И, конечно же, — несбалансированным питанием.

Многие недуги можно предотвратить, если обогатить рацион определенными продуктами, убеждены медики.
Скажем, замечательное влияние на здоровье представителей сильного пола имеют морепродукты. Читать полностью »

После проведения исследования стало известно, можно ли заболеть менингитом, если ходить без шапки, и как охлаждение головы сказывается на организм.

Многие помнят, как в детстве говорили им родители надевать шапку зимой. Кто-то повзрослел и носит ее при минусовой температуре, а кто-то до сих пор отказывается от головного убора. 

Эксперты считают, что зимой ходить без шапки вредно. Но дело не в появлении менингита, так как его вызывают определенные бактерии. Наличие или отсутствие шапки не имеет к болезни отношения. Читать полностью »

Мы все хотим питаться здоровой пищей — натуральными растительными продуктами – овощами, зеленью и фруктами. Однако здесь нас подстерегают нитраты, которые образуются в плодоовощной продукции и зелени. Как минимизировать содержание нитратов Вы узнаете из этой статьи.

Способы снижения нитратов в овощах и зелени

Безвредные овощи и зелень можно получить только на своем огороде — и то, выращивая их без нитратной селитры.

Многие вынуждены покупать плодоовощную продукцию и зелень в магазинах, где представлена продукция из разных стран, зачастую выращенная с применением азотных удобрений и в разных условиях (в теплицах уровень нитратов всегда выше).

Поэтому важно напомнить о способах уменьшения концентрации нитратов в любимых продуктах питания.

Существуют приемы, и кулинарные хитрости уменьшения содержания нитратов в зелени и овощах! Читать полностью »

Даже те из нас, кто не слишком заботится о своем здоровье моют фрукты и овощи перед употреблением их в пищу. Это делается не только для того, чтобы смыть грязь, но и для удаления пестицидов. Вы можете также использовать специальную щетку для овощей или приобрести в магазине спрей для мытья фруктов/овощей. Но насколько все это эффективно на самом деле? Что еще более важно, стоит ли нам вообще беспокоиться о пестицидах?
К счастью для нас, наука уже занималась этой проблемой. Вот самые эффективные методы борьбы с пестицидами: Читать полностью »

Тревожная тенденция: количество заболеваний раком и сердечно-сосудистыми заболеваниями среди мужчин в возрасте до 35 лет продолжает расти.
Это связано с темпом жизни в большом городе, хроническими стрессами, финансовым кризисом. А также вредными привычками, проблемами в личных отношениях.
И, конечно же, — несбалансированным питанием.
Многие недуги можно предотвратить, если обогатить рацион определенными продуктами, убеждены медики.
Скажем, замечательное влияние на здоровье представителей сильного пола имеют морепродукты. Читать полностью »

Многие из нас, так или иначе, сталкиваются с головной болью или с мигренями. И если врач вам прописал таблетки, то пить их надо обязательно, но есть и альтернативные способы избавиться от головных болей. При этом вся ответственность за свое самочувствие и последствия самолечения вы берете на себя.

И не забудьте проконсультироваться с вашим лечащим врачом, потому что современная медицина стала технологичнее, и уже без медицинского оборудования нет ни одного современного медицинского центра. Очень большой выбор медицинского оборудования компании «НЕАСО» есть на сайте https://heaco.ua/. Компания «НЕАСО» — это инновационная техника, высокого качества по доступным ценам.

4 альтернативных способа избавиться от мигрени. Читать полностью »

Споры о БАД не прекращаются и сегодня. Скептики не верят в сказку о «панацее от всех болезней», в то время как люди, попробовавшие БАД и получившие положительный эффект, рекомендуют их всем без разбора — и детям, и взрослым, и больным, и здоровым. Что ж, определимся, наконец: вредны, полезны или бесполезны БАД. И для начала дадим четкое определение этому столь «расплывчатому» понятию. Затем разберемся, чем же отличаются БАД от синтетических витаминов, продаваемых в аптеке и еще со многим интересным. Что такое БАД? Читать полностью »