Всё о чём вы еще не знали

«Колоссальную нагрузку испытывает сердечно-сосудистая система, — отвечает врач-кардиолог Инна Белан. – Самое опасное для организма в это время года — обезвоживание. Кровь сгущается, повышается риск тромбообразования. Есть угроза развития инфаркта миокарда, гипертонических кризов, острых нарушений мозгового кровообращения (инсультов).

Читать полностью »

Оптимальная температура в спальне — до +23 градусов. В жаркую погоду мы высыпаемся хуже, духота провоцирует бессонницу. Конечно, лучшее средство от жары в квартире — кондиционер, но что делать, если его нет? АиФ.ru собрал несколько действенных способов.

Повесьте плотные занавески

Плотные занавески не позволят солнечным лучам проникнуть в квартиру, и комната будет меньше нагреваться. Лучше всего выбирать шторы из светлого льна или хлопка, они нагреваются меньше, чем синтетика. Другой вариант — зеркальная пленка, наклеенная на окна. Она отражает большую часть солнечных лучей, не давая жаре проникнуть в помещение. А вот металлические жалюзи за день сильно накаляются, а потом отдают тепло, из-за чего в спальне может стать еще жарче. Читать полностью »

Не хотите чувствовать себя летом, будто попали в теплицу или духовку? Примените эти простые приемы, которые помогут справиться с жарой.

Читать полностью »

Дорогие друзья, если вы плохо переносите жару, позвольте дать вам пару советов. Переносить жару — это довольно простая наука, и ей вполне можно научиться. Я довольно долгое время провёл в местах, где столбик термометра порой показывал и 45, и 50. Поэтому знаю, что говорю. Если пот течёт градом и нет сил больше терпеть духоту — попробуйте это.
1. Не пейте холодную воду
Она не утоляет жажду, вылетает через пять минут вместе с потом, унося с собой соль. Пейте чай или несладкий квас. Про сладкие газировки всё понятно: чем больше пьёшь, тем больше хочется. Читать полностью »

Многие из нас спасаются от изнуряющей летней жары нажатием кнопки кондиционера.

Однако не следует забывать, что в таком случае счета за оплату электроэнергии Вас не обрадуют, так же как это не принесет пользу окружающей среде.

Чтобы помочь Вам справиться с высокой температурой в доме без помощи электроприборов, ниже приведем 13 простых советов. Читать полностью »

Слабость в ногах, повышенное потоотделение, тепловой удар, а то и проблемы с сердцем – неполный список того, до чего человека может довести жара. Спокойствие! Сейчас расскажем, что есть, пить и как одеваться, чтобы помочь организму пережить летний зной.

Раскладываем жару по полочкам. Раскаленный воздух действует на физические тела, и твое в том числе, однозначно – они нагреваются, и сильно. То, что вдруг чрезмерно нагрелось, требуется побыстрее остудить – закон равновесия. Система терморегуляции организма активизируется, и выражается это, прежде всего, в учащенном дыхании и повышенном потоотделении. Читать полностью »

Наступило самое жаркое время в году. В начале августа асфальт в городах традиционно плавится от жары, мегаполисы медленно тают под палящим зноем, а его несчастные обитатели должны не только выживать в этом пекле, но и продолжать работать, заниматься собой и близкими и держать планку успеха.

Если вы, как и тысячи других людей, плохо чувствуете себя в жаркие дни, то эти советы доктора китайской медицины помогут вам справиться с недомоганием. Читать полностью »

Погодные условия вызвали аварию в одном из Data-центров социальной сети.

Об этом сообщает пресс-секретарь «ВКонтакте» Георгий Лобушкин.

Он обещает, что вскоре полноценная работа сайта будет восстановлена, все исчезнувшие записи и фотографии вернутся на свои места. Читать полностью »

Как спасаться от удушающей жары? Вот несколько простых и практичных советов, которые помогут вам охладиться в летнюю жаркую погоду.

1. Смените постельное белье

Спите на шелковом постельном белье, так как этот материал хорошо пропускает воздух и обладает гипоаллергенными свойствами. Однако чистый шелк, достаточно дорогое удовольствие. Читать полностью »