Метка: гормон счастья
Здоровый образ жизни для человека
Как важен спорт для счастливой и здоровой жизни каждого человека?
В наше время, спорт— одно из самых популярных и интересных хобби. Многие молодые и не очень люди стараются поддерживать свое тело в тонусе с помощью спорта. Так же, это отличное развлечение и интересный опыт.
Многие врачи советуют физические нагрузки для поддержания здоровья, а психологи считают, что спорт помогает нам отвлечься от бытовых проблем и во время занятий у нас выделяется эндорфин (гормон счастья), который помогает нам справиться с проблемами и не впасть в депрессию. Читать полностью »
