Метка: без сахара
Как отказ от сладкого немедленно изменит вашу жизнь
Что происходит с телом, когда вы прекращаете есть сахар?Любовь к сахару — это сладкий плен. Вы заблуждаетесь, думая, что сдаетесь в него добровольно. Тот факт, что этот белый порошок влияет на нас подобно наркотику, вовсе не миф. Сомневаетесь? Тогда попробуйте на время отказаться от него. Доказано, что при употреблении сладкого в мозгу активизируются те же центры, что и при потреблении кокаина, причем зависимость от сахара возникает на пару дней раньше, чем от наркотика.
Врачи категоричны: потребление сладкой добавки необходимо снизить максимально или же отказаться от нее совсем (ничего страшного не случится, организм может получать глюкозу из липидов и протеинов).
Хорошая новость — нам под силу это сделать, и эффект не заставит себя ждать. Вот подробный рассказ о чудесных переменах, которые произойдут немедленно после отказа от сахара. Что происходит с телом, когда вы прекращаете есть сахар? Читать полностью »
