Архив за 16 Сен 2022
Готовим иммунитет к осени!
Лето — прекрасная пора, чтобы насладиться отдыхом и укрепить свое здоровье.
Обязательно соблюдайте эти правила, чтобы подготовиться к осеннему авитаминозу:
Ешьте больше свежих фруктов и ягод
Витамины и минералы насыщают организм, улучшают самочувствие, благотворно влияют на метаболические процессы. Полноценный рацион благотворно влияет как на внешность (волосы, кожа, ногти), так и на внутреннее состояние (пищеварение, достаток магния, кальция, калия), что нормализует работу органов.
Больше гуляйте на свежем воздухе
Движение это жизнь. Прогулка не только благотворно влияет на опорно-двигательный аппарат, но и успокаивает психо-эмоциональный фон, уменьшает стресс. В целом насыщается кислородом организм, что полезно для сердечно-сосудистой системы и всех тканях организма.
Читать полностью »История экологических катастроф: болезнь Минамата
Знаете ли вы, что в XX веке, в Японии, существовала болезнь, под названием Минамата? Сегодня, в нашей рубрике про техногенные и прочие катастрофы, мы расскажем вам подробности этой болезни.
Немного истории Минаматы
Что вообще за болезнь такая, Минамата ? Официально, это синдром, вызванный ртутным отравлением.
Первым зараженным Минаматой стала пятилетняя девочка в 1956 году, у которой были обнаружили признаки поражения системы нервных окончаний. Девочка едва стояла на ногах, ее тело билось в конвульсиях. Через несколько дней с теми же признаками в больницу забрали ее сестру. После, в больницу стали привозить и всех соседей.
Читать полностью »
