Всё о чём вы еще не знали

Осень — лучшее время для чтения книг и творчества. Неслучайно многие писатели любят именно этот сезон: лето позади, до зимних праздников еще несколько месяцев, за окном льет дождь — что еще остается делать? Конечно же, запасаться внушительным списком книг!

Какие произведения лучше всего читать в осеннюю пору? Мы выбрали 20 романов, повестей и рассказов, которые так или иначе связаны с временем листопадов, дождей и холодного солнца: действие некоторых произведений происходит в осенний сезон, а какие-то книги просто напоминают о приближении зимы своей вдумчивой атмосферой.

Вот какие книги спасут вас от плохого настроения в ожидании вьюг и метелей: Читать полностью »

чистка языка

Аюрведа — традиционная индийская медицина, рекомендует чистку языка, как часть ежедневного режима гигиены, чтобы удалить токсичные отложения, известные как ама — накопленные токсины, остатки пищи и различные шлаки. Согласно Аюрведе чистый язык – это ключ к здоровью полости рта.

Очищение языка не только поддерживает гигиену, но также помогает сохранять яркие вкусовые ощущения. Язык отвечает за восприятие вкуса. Чистый язык более отчетливо его воспринимает. Вам откроются новые нюансы вкуса, и, как не странно, вы можете начать меньше есть. Как утверждает Аюрведа, потребность в еде не только удовлетворяет голод, но и насыщает сознание вкусами. Когда восприятие вкуса притупляется, это приводит к перееданию и избыточному весу.Современные специалисты в области гигиены полости рта соглашаются с тем, что надо очищать язык ежедневно при чистке зубов. Читать полностью »