Метка: ночной перкус
10 продуктов, которые не навредят вашей фигуре.
Большинство женщин и некоторые мужчины пытается пристально следить за своим весом. Если вы относитесь к этому типу людей, которые не могут удержаться от ночного перекуса, особенно во время просмотра кино или сериалов рекомендую вам подборку из 10 продуктов, которые смело можно употреблять после 18:00 без страха набрать лишние килограммы. Итак, мотайте на ус!
1. Вода
Иногда чувство голода можно перепутать с обычной жаждой, поэтому не спеши жевать всё, что на глаза попадается, попробуй выпить стакан воды. Таким образом ты сможешь обмануть желудок, даже если это было легкое чувство голода. Главное после этого — вовремя уснуть, чтобы желудок не успел понять, что его обвели вокруг пальца. Читать полностью »
