Как женщине научиться получать оргазм: вагинальные шарики
У 10% женщин никогда не было оргазмов во время их сексуальных отношений или мастурбации, сказал Лохан Коул Уэстон, старший психотерапевт в области сексологии и брачного консультирования в Соединенных Штатах и автор знаменитой на весь мир книги Sex.
По его словам, благодаря соответствующей терапии женщины могут научиться достигать максимального удовольствия от сексуального контакта с любимым человеком. Для этой цели женщина, сначала должна развивать навыки, чтобы научиться сбалансировать интенсивную и более расслабляющую деятельность во время секса.Заблуждение в том, что женщина может испытывать оргазм, просто расслабляясь. Путаница исходит из того факта, что женщинам дают только этот совет. Однако при расслаблении подразумевается совершенно иное — умение, связанное с эмоциональным состоянием. Фактически, чтобы достичь оргазма, необходимо активировать мышцы и контролировать напряжение в них, после и их сокращение.
На медицинском языке это явление, известно, как — миотония. Сексопатологи говорит, что в их практике некоторые женщины, могут достичь оргазма, одновременно задействовав мышцы ног, живота, бедер.
При оргазме женщины испытывают сокращения мышц малого таза, которые помогают сдерживать мочу. Ритмичное сокращение этих мышц, ускоряет кровообращение и приводит к повышению кровотока в половых органах. Кровоток и мышечное сокращение тесно связано с возбуждением.
Чтобы получить оргазм, женщине действительно нужно расслабиться, избавится от всех мыслей. Сосредоточить мышление на чувствах и ощущениях, которые она получает. Естественно, безотлагательность, беспокойство, нервозность, негативные мысли в целом могут даже негативно повлиять на процесс возбуждения.
Первая рекомендация сексопатологов гласит. На первый взгляд – элементарные вещи, не так просто практиковать. Во время полового акта необходимо начать выполнять именно эти две важные детали: во-первых, нужно отдаться партнеру телом и духом, а во-вторых, активировать мышцы влагалища.
Эксперты рекомендуют упражнения для улучшения потока в малом тазе и половых органов, а также использовать специальные возбуждающие смазки или купить вагинальные шарики https://sex-shop.ua/catalog/vaginalnye_shariki/ в любом секс шопе для повышения чувствительности.
Возможно, что отсутствие оргазма также связано с медицинской проблемой. Однако, такие случаи встречаются редко. Причина может быть определена путем медицинских исследований. Прием некоторых лекарств также отрицательно влияет на способность получить оргазм. В этих случаях нужно обращаться за помощью к высококвалифицированному врачу.
