Кому вреден зеленый чай?
Зеленый чай употребляется многими в качестве целебного напитка. Но даже этот чудодейственный вкуснейший настой имеет противопоказания и его применение в некоторых случаях должно быть согласовано с врачом. В каких же случаях не следует пить зеленый чай?
Этот напиток не рекомендуется употреблять на пустой желудок, особенно людям, у которых восприимчивая слизистая желудка. Если выпить чай натощак, то можно вызвать кратковременное расстройство пищеварения. Людям, имеющим болезни кишечно-желудочного тракта нужно вовсе отказаться от употребления зеленого чая или же пить очень слабо заваренный напиток. Нельзя запивать настоем блюда, содержащие много железа. Это может вызвать железодефицитную анемию.
Так как зеленый чай относится к бодрящим напиткам, не рекомендуется его употреблять людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями. Не рекомендуют специалисты пить его и во время беременности.
Все дело в том, что этот напиток ухудшает усвоение фолиевой кислоты, которая в свою очередь необходима как беременной, так и ее будущему малышу. Лучше всего в этом случае проконсультироваться с врачом и установить индивидуально допустимую дозу употребления зеленого чая. Хочется заметить, что частое и регулярное употребление зеленого чая может вызвать бессонницу, слабость, повышенную раздражительность и быструю утомляемость. Все потому, что в нем находится сравнительно большое количество кофеина, который не дает расслабиться нервной системе. Именно поэтому всегда необходимо очень внимательно относится к количеству выпиваемого чая.
