Архив за Октябрь 2015
Каждому хочется быть стройнее и здоровее. Люди всегда были одержимы потерей лишних килограммов веса, защитой сердечного здоровья и в последние десятилетия — стремлением отодвинуть знакомство с раком. Но мало кто обращает своевременное внимание на здоровье мозга.
Большинство склоняется к мнению, что практически нет способов избежать ухудшения работы мозга с возрастом и потери главных познавательных навыков в результате развития нервно-дегенеративных или иных заболеваний. Очень часто проще винить гены, возраст или случайность, когда речь заходит о потери памяти, опухоли головного мозга, инсульте и других заболеваниях мозга. Хотя для умственных проблем действительно существует семейная предрасположенность, этот факт не умаляет необходимости вовремя принять меры для улучшения здоровья и снижения риска связанных с работой мозга болезней, уверяют неврологи Cedars-Sinai Medical Center /США/. Читать полностью »
Физическая привлекательность человека зачастую приводит к повышенному интересу со стороны представителей противоположного пола. Однако ученых интересуют куда более серьезные причины, по которым, например, тот или иной мужчина выбирает конкретную женщину. Влияние роста и веса человека на количество его сексуальных партнеров изучили исследователи из Университета Клемсона (США).
Психологи опросили более 60 000 гетеросексуальных мужчин и женщин, выяснив их рост, вес и количество сексуальных партнеров. Ученые соотнесли результаты, предварительно подсчитав индекс массы тела (по формуле I = m / h2 , где m — масса тела в килограммах, h — рост в метрах) каждого респондента. Читать полностью »
Каждая женщина мечтает о том, чтобы капроновые колготки не рвались. Но, к огромному сожалению, живут они не долго, и уже после второго-третьего использования на них появляются стрелки и затяжки. Правда, существует один простой трюк, который поможет тебе продлить строк службы капроновых колготок… Что же нужно делать, чтобы увеличить прочность этого предмета одежды?
Читать полностью »
Ничто другое так не клонит в сон, как осенняя погода. Но иногда вы ходите целый день, мечтая о подушке, а стоит прилечь, как сна ни в одном глазу. Достаточно знакомая ситуация для многих из нас.
- Ешьте продукты, содержащие магний. Научные исследования показывают, что потребление магния оказывает хорошее влияние на крепкий сон в течение всей ночи. Например, поешьте тыквенные семечки или шпинат.
- Дневной сон в течение 10-30 минут благотворно влияет на сон ночной. Важно четко контролировать время, больше 30 минут уже не пойдет на пользу. Читать полностью »
У каждого опытного грибника свои секреты заготовки грибов. Мало просто собрать грибы, нужно знать, какие стоит сушить, а какие годятся лишь на засолку или готовятся свежими. Есть общие правила сушки грибов, о них и пойдет речь, пишет Вера.
Надеюсь, новоиспеченный грибник сможет узнать много нового, а опытный, возможно, также почерпнет для себя что-нибудь интересное. Сушка — самый удачный способ заготовки грибов на зиму.
Грибы не только сохраняют все свои свойства, сушеные они лучше усваиваются, чем маринованные и соленые, а также приобретают более глубокий аромат в процессе сушки, который неотразим в супах и различных блюдах. Читать полностью »
Во время отпуска каждый из нас старается вырваться на какой-нибудь заграничный курорт. Но, покупая билеты, мы рискуем попасть в не совсем удачное время для хорошего отдыха. Например, может стоять невыносимая жара или, наоборот, погода будет прохладной. Читать полностью »