1. Уж сколько говорили миру, что 2 литра в день, тот необходимый минимум для взрослого человека.2. В рационе допускается алкоголь, но только один бокал красного сухого вина.
3. Для мягкой активации пищеварительного тракта после пробуждения, рекомендуется, натощак выпивать 1 стакан воды. После всех утренних процедур, через 30 минут допускается завтрак. Читать полностью »
