Метка: стоматология
Стоматологи не советуют чистить зубы сразу после еды
5 ошибок, которые мы часто совершаем, вооружившись щеткой и пастой1. Чистим сразу после еды
Еда и напитки смягчают зубную эмаль и нарушают кислотно-щелочной баланс во рту, делая зубы более уязвимыми. И, если поработать щеткой сразу после завтрака или ужина, например, можно травмировать зубную эмаль. Австралийские стоматологи советуют браться за щетку через 30 минут после еды. А также перед чисткой зубов полезно пить молоко, оно восстанавливает кислотно-щелочной баланс.
