Метка: продление жизни
Упражнения для продления жизни
Только представь: тебе 80, ты по-прежнему бодр, молод, полон энергии и сил. Несколько несложных ежедневных упражнений в удовольствие — и вот тебе уже 90, твои суставы по-прежнему подвижны, ум острый, а кожа эластичная и упругая. И вот, наконец, извечная шутка о том, что тяжело прожить только первые 100 лет, — совсем не шутка, а твоя жизнь! Причем, в отличие от других долгожителей, ты и думать не думаешь о скором уходе в мир иной, а, напротив, прекрасно подготовлен к жизни. Веришь?
Природа беспощадна к стареющим лентяям, это аксиома. Чтобы жить долго и беззаботно, организм нуждается в постоянном стимуле своих резервов, а упражнения для долголетия, разработанные специалистами и направленные на продление жизни, помогут прожить до 100 и больше лет всем, кто практикует их регулярно и осознанно. Не хочешь стареть — тренируй резервы! Читать полностью »
