Метка: мифы о сладком
Сладкие мифы
Миф 1. Сладкое – друг мозга
Кусочек сладкого в середине рабочего дня не будет лишним – абсолютно точно.Так как клетки мозга питаются исключительно глюкозой, то они очень чувствительны к ее содержанию в крови. А недостаточное питание серого вещества моментально отражается на его работе. Однако не стоит думать, что количество в этом случае переходит в качество. Скорее наоборот, избыток сладкого будет вызывать сонливость и скажется на работе только “в минус”.
