Архив за 05 Авг 2014
Как ненавязчиво решать детские проблемы с помощью игры
Приобретение навыков вместо решения проблем: как это работает.Почти не встречается родителей, которые полностью довольны поведением своего ребенка — дома, в детском саду, в школе. Как решать повседневные трудности и более сложные проблемы — такие, как агрессивность, плохая концентрация внимания или низкая самооценка? Представляем метод, с помощью которого проблемы ребенка преобразуются в навыки и умения. Если их освоить — проблема исчезнет.
Поведение ребенка: как изменить? Освоить новые умения! Читать полностью »
Умеренное увлечение компьютерными играми позитивно влияет на психику детей
Новое исследование показало, что дети, играющие в игры на компьютерах или консолях меньше часа в день, в целом более уравновешены и счастливы, чем те, кто не играет вообще или посвящает играм ежедневно более трех часов. Об этом говорится в статье, опубликованной в журнале Pediatrics.
В современном мире есть множество стран, правительства которых часто обращают внимание общественности на «крупный вред» компьютерных игр для детей. Однако научные исследования уже не раз демонстрировали, что вред этот даже от переполненных виртуальным насилием игр незначителен, а политические усилия надо направить не на борьбу с видеоиграми, а на устранение более существенных факторов, имеющих социальную природу. Читать полностью »
Как питаться в жару
Чем питаться летом, не нагружая организм? Какие продукты, блюда и напитки помогут легче перенести жару? 5 правил грамотного питания по сезону.
Правило №1. Больше жидкости
Кроме того, не пренебрегайте первым блюдом — холодная окрошка или гаспачо не только освежат, но и снабдят организм необходимой влагой.
Кстати, диетологи настаивают на том, чтобы на нашем столе в жару вообще было как можно больше жидких блюд.
Одно «но»: не стоит употреблять много жидкости людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, гипертонией, ожирением, и тем, кто имеет проблемы с почками. Читать полностью »
