Метка: плавать
Как научиться плавать
Выполняйте эти упражнения, и через 2–3 занятия вы перестанете захлёбываться, паниковать и черпать носом воду.
Где учиться плавать
В бассейне. У него есть несколько серьёзных преимуществ перед открытыми водоёмами.
- Спокойная вода. Даже небольшие волны сделают ваше обучение гораздо сложнее.
- Чистая вода. Поначалу вы периодически будете хлебать её носом и ртом. Лучше глотнуть воды с хлоркой, чем с какой-нибудь инфекцией.
- Бортики и приспособления для плавания. Для выполнения разных упражнений вам нужно будет держаться за край бассейна и использовать доски и колобашки, которые есть в любом таком учреждении.
- Наличие инструкторов. Вы не утонете. В любом случае. Читать полностью »
